Default view
Oktatás Kurzusok Munkahelyi stresszkezelés a gyakorlatban

Munkahelyi stresszkezelés a gyakorlatban

Nyelv
Magyar
Jelleg
fakultatív C
Értékelés
vizsga (kollokvium)
Szemeszter a tantervben
Ajánlott 1. félévtől
Kredit
2
Előadások
15
Szak
állatorvos (magyar)
Kik vehetik fel a tárgyat
  • Állatorvos magyar
  • Biológia BSc

A kurzus leírása

Tantárgyfelelős: Prof. Dr. Ózsvári László

„Mindenkinek van, mindenki beszél róla, mégiscsak kevesen vették a fáradtságot, hogy utánanézzenek, valójában mi is a stressz.”   Selye János (1976)

A fakultáció során a stressz lényeges fiziológiai folyamatai, a stresszorok típusai és azok az elméleti modellek kerülnek bemutatásra, melyek megismerése által a mindennapokban felismerhetőek, nyomon követhetőek a stresszhelyzetek. Néhány, a gyakorlati életben alkalmazható stresszkezelési technika bemutatásra és begyakorlásra kerül.

 


Előadások tematikája

MUNKAHELYI STRESSZKEZELÉS A GYAKORLATBAN

 2024/2025. tanév II. félév

  Időpont Téma Előadó Óraszám
1. február 13. Stressz elmélet-Bevezetés Bárdos Krisztina 2
2. február 20. Életünk és a stressz-Gyakorlatok Bárdos Krisztina 2
3. február 27. Stresszkezelési technikák I. Elmélet-Gyakorlat Bárdos Krisztina 2
4. március 06. A distressz elkerülése, mint életstratégia Elmélet-gyakorlat Bárdos Krisztina 2
5. március 13. Stresszorok a munkában-Állatorvos a fókuszban Bárdos Krisztina

Máté Marietta

1
1
6. március 20. Stresszkezelési technikák II. Elmélet -Gyakorlat Bárdos Krisztina 2
7. március 27. Stresszkezelési technikák II. Gyakorlat Bárdos Krisztina 2
8. április 01. Konzultáció Bárdos Krisztina 1

 

Előadások ideje: 2025. február 13.,20.,27., március 6.,13.,20.,27.(csütörtökönként) 18.15-től 19.45-ig.

Előadások helye: F. épület 1. terem (Étterem 1. terem)

 

Követelmények: A fakultáció minden előadásán kötelező a részvétel, hiányzás csak igazolt esetben fogadható el. A vizsga anyagát az órákon elhangzottak adják. A vizsga egy esszé készítése az elhangzottak alapján, melyet az utolsó előadást követően kell elkészíteni és elküldeni elektronikus formában a bardos.krisztina@univet.hu címre. Formai követelmények: 13 500-27 000 karakter szóköz nélkül, maximum 3 kép, ábra vagy táblázat. A beküldés határideje 2025. április 22.

Számonkérés módja: írásbeli beszámoló

Budapest, 2025. január 14.

Dr. Ózsvári László

egyetemi tanár, tanszékvezető