Magyar
fakultatív C
vizsga (kollokvium)
Ajánlott 1. félévtől
2
15
állatorvos (magyar)
Törvényszéki Állatorvostani és Gazdaságtudományi Tanszék
Állatorvos (magyar)
Biológia BSc
Biológia MSc
A kurzus leírása
Tantárgyfelelős: Prof. Dr. Ózsvári László
„Mindenkinek van, mindenki beszél róla, mégiscsak kevesen vették a fáradtságot, hogy utánanézzenek, valójában mi is a stressz.” Selye János (1976)
A fakultáció során a stressz lényeges fiziológiai folyamatai, a stresszorok típusai és azok az elméleti modellek kerülnek bemutatásra, melyek megismerése által a mindennapokban felismerhetőek, nyomon követhetőek a stresszhelyzetek. Néhány, a gyakorlati életben alkalmazható stresszkezelési technika bemutatásra és begyakorlásra kerül.
Előadások tematikája
MUNKAHELYI STRESSZKEZELÉS A GYAKORLATBAN
2025/2026. tanév II. félév
| Időpont | Téma | Előadó | Óraszám | ||
| 1. | március | 7. | Stressz elmélet-Bevezetés
|
Bárdos Krisztina | 1 |
| Stresszorok a munkában-Állatorvos a fókuszban
|
Máté Marietta
|
2 | |||
| Életünk és a stressz-saját minták felismerése
|
Bárdos Krisztina | 3 | |||
| 2. | március | 14. | Stresszkezelési technikák I. Elmélet-Gyakorlat
A distressz elkerülése, mint életstratégia Elmélet-gyakorlat
|
Bárdos Krisztina | 5 |
| 3. | március | 21. | Stresszkezelési technikák II. Elmélet -Gyakorlat
Konzultáció
|
Bárdos Krisztina | 5 |
Előadások ideje: 2026. március 7.,14.,21. (szombatonként) 09-től 14-ig.
Előadások helye: J. épület 3. emelet 304. terem
Követelmények: A fakultáció minden előadásán kötelező a részvétel, hiányzás csak igazolt esetben fogadható el. A vizsga anyagát az órákon elhangzottak adják. A vizsga egy esszé készítése az elhangzottak alapján, melyet az utolsó előadást követően kell elkészíteni és elküldeni elektronikus formában a bardos.krisztina@univet.hu címre. Formai követelmények: 13 500-27 000 karakter szóköz nélkül, maximum 3 kép, ábra vagy táblázat. A beküldés határideje 2026. április 07.
Számonkérés módja: írásbeli beszámoló
Budapest, 2026. január 20.
Prof. Dr. Ózsvári László
tanszékvezető egyetemi tanár