Default view
Oktatás Kurzusok Önismeret és önmenedzselés tréning

Önismeret és önmenedzselés tréning

Nyelv
Magyar
Jelleg
fakultatív C
Értékelés
vizsga (kollokvium)
Szemeszter a tantervben
Ajánlott: ÁO: 1-6. félév, BSc: 1-6. félév, MSc: 1-4. félév
Kredit
2
Előadások
15
Szak
állatorvos (magyar)
Kik vehetik fel a tárgyat
  • Állatorvos (magyar)
  • Biológia BSc
  • Biológia MSc

A kurzus leírása

Tantárgyfelelős: Prof. Dr. Ózsvári László

A tantárgy általános célja: A kitűzött célok eléréséhez elengedhetetlen a megfelelő tudás megszerzése. Különbség van az ún. „hard skills” és „soft skills” kifejezések között. A hard skills jelenti a szakmai tudást, képesítésünket, míg a soft skills azokat a személyes képességeket jelentő, amiket nyilvánvalóan sokkal nehezebben lehet mérni, vagy „bizonyítani”, mint például egy diplomát vagy szakmai előmenetelt. Munkamorál, attitűd, kommunikációs készségek, az érzelmi intelligencia mind-mind a „Soft skills” témakörbe tartoznak.

A soft skills, vagyis a személyes készségeink, képességeink alapja az önismeret. Ha nincs valós ismeretünk önmagunkról, nehezen fejlesztjük a többi képességünket, készségünket. Ezen képességek, készségek fejlesztése az önmenedzselés. Még az önismeret saját magunk megismerésére szolgál, addig az önmenedzselés egy visszaható folyamat., hiszen az önmenedzselési készségek a többi készséget használják erőforrásként, és erőforrásként kombinálják azokat a saját célok és szükségletek érdekében, viszont minden készségünk alapja az önismeret.

A fakultáció célja, hogy a hallgatók megismerjék önmagukat, ezáltal tisztában legyenek azzal, hogy milyen készségeiket kívánják fejleszteni, valamint menedzselni tudják magukat a mindennapi életben, a tanulásban, munkájuk során könnyebben boldoguljanak.


Előadások tematikája

ÖNISMERET ÉS ÖNMENEDZSELÉS TRÉNING

 2025/2026. tanév II. félév

 

  Időpont Téma Előadó Óraszám
1. II.16. Bemutatkozás

Kreatív eszközök segítségével a hallgatók bemutatkozása

Kriska-Jámbor Judit 2
2. II.23. Önismeret

jelentése, határai, tesztek

Kriska-Jámbor Judit 2
3. III.02. Motiváció

Maslow féle hierarchiamodell,

extrinsic, intrinsic motiváció

Kriska-Jámbor Judit 2
4. III.09. Személyiségtípusok

a négy alap-személyiségtípus

további személyiségtípusok

Kriska-Jámbor Judit 2
5. III.16. Önmenedzselés –

Fejlődési folyamat lépései (célkitűzés, erőforrások, folyamattervezés, megvalósítás, motivációs szint fenntartás)

Kriska-Jámbor Judit 2
6. III.23. Időgazdákodás

napi, heti tervezés

prioritások meghatározása

külső és belső zavaró tényezők

Kriska-Jámbor Judit 2
7. IV.13. Problémamegoldás –probléma meghatározása, elemzése, lehetséges megoldási módszerek, technikák

Vizsgabemutató

Kriska-Jámbor Judit 3

 

Előadások ideje: hétfő: 17.15.-18.45

Előadások helye: Kotlán Sándor előadó

Számonkérés: vizsgabemutató

 

Budapest, 2026. január 27.

                                                                                Prof. Dr. Ózsvári László

                                                                           egyetemi tanár, tanszékvezető