Alapértelmezett nézet
Kapcsolat Bejelentkezés
Oktatás Kurzusok Önismeret és önmenedzselés tréning

Önismeret és önmenedzselés tréning

Nyelv
magyar
Jelleg
fakultatív C
Értékelés
vizsga (kollokvium)
Szemeszter a tantervben
Ajánlott: ÁO: 1-6. félév, BSc: 1-6. félév, MSc: 1-4. félév
Kredit
2
Előadás óraszám / félév
15
Szak
állatorvos (magyar)
Dokumentumtár
Dokumentumtár
Kik vehetik fel a tárgyat?
  • Állatorvos magyar
  • Biológia BSc

A kurzus leírása

Tantárgyfelelős: Prof. Dr. Ózsvári László

A tantárgy általános célja: A kitűzött célok eléréséhez elengedhetetlen a megfelelő tudás megszerzése. Különbség van az ún. “hard skills” és “soft skills” kifejezések között. A hard skills jelenti a szakmai tudást, képesítésünket, míg a soft skills azokat a személyes képességeket jelentő, amiket nyilvánvalóan sokkal nehezebben lehet mérni, vagy “bizonyítani”, mint például egy diplomát vagy szakmai előmenetelt. Munkamorál, attitűd, kommunikációs készségek, az érzelmi intelligencia mind-mind a “Soft skills” témakörbe tartoznak.

A soft skills, vagyis a személyes készségeink, képességeink alapja az önismeret. Ha nincs valós ismeretünk önmagunkról, nehezen fejlesztjük a többi képességünket, készségünket. Ezen képességek, készségek fejlesztése az önmenedzselés. Még az önismeret saját magunk megismerésére szolgál, addig az önmenedzselés egy visszaható folyamat., hiszen az önmenedzselési készségek a többi készséget használják erőforrásként, és erőforrásként kombinálják azokat a saját célok és szükségletek érdekében, viszont minden készségünk alapja az önismeret.

A fakultáció célja, hogy a hallgatók megismerjék önmagukat, ezáltal tisztában legyenek azzal, hogy milyen készségeiket kívánják fejleszteni, valamint menedzselni tudják magukat a mindennapi életben, a tanulásban, munkájuk során könnyebben boldoguljanak.

Előadások tematikája

ÖNISMERET ÉS ÖNMENEDZSELÉS TRÉNING

2023/2024. tanév II. félév

  

  Időpont Téma Előadó Óraszám
1. II. 22. Bemutatkozás

Kreatív eszközök segítségével a hallgatók bemutatkozása

Kriska-Jámbor Judit 2
2. II. 29. Önismeret

jelentése, határai, tesztek

Kriska-Jámbor Judit 2
3. III. 07. Motiváció

Maslow féle hierarchiamodell,

extrinsic, intrinsic motiváció

Kriska-Jámbor Judit 2
4. III. 14. Személyiségtípusok

a négy alap-személyiségtípus

további személyiségtípusok

Kriska-Jámbor Judit 2
5. III. 21. Önmenedzselés –

Fejlődési folyamat lépései (célkitűzés, erőforrások, folyamattervezés, megvalósítás, motivációs szint fenntartás)

Kriska-Jámbor Judit 2
6. IV. 11. Időgazdákodás

napi, heti tervezés

prioritások meghatározása

külső és belső zavaró tényezők

Kriska-Jámbor Judit 2
7. IV. 18. Problémamegoldás

probléma meghatározása, elemzése, lehetséges megoldási módszerek, technikák

Vizsgabemutató

Kriska-Jámbor Judit 3

 

Előadások ideje: Csütörtök: 17.15.-18.45

Előadások helye: F épület, 1. terem (Étterem 1-es terem)

Számonkérés: vizsgabemutató

Tantárgyfelelős: Dr. Ózsvári László

 

Budapest, 2024. január 25.                                                                   dr. Ózsvári László
egyetemi tanár, tanszékvezető