Alapértelmezett nézet
Kapcsolat Bejelentkezés
Oktatás Kurzusok Önismeret és önmenedzselés tréning

Önismeret és önmenedzselés tréning

Nyelv
magyar
Jelleg
fakultatív C
Értékelés
gyakorlati jegy
Kredit
1
Előadás óraszám / félév
5
Gyakorlat óraszám / félév
10
Szak
állatorvos (magyar)
Dokumentumtár
Dokumentumtár
Kik vehetik fel a tárgyat?
  • Állatorvos magyar
  • Biológia BSc

A kurzus leírása

A tantárgy általános célja:

 

A kitűzött célok eléréséhez elengedhetetlen a megfelelő tudás megszerzése. Különbség van az ún. „hard skills” és „soft skills” kifejezések között. A hard skills jelenti a szakmai tudást, képesítésünket, míg a soft skills azokat a személyes képességeket jelenti, amiket nyilvánvalóan sokkal nehezebben lehet mérni, vagy „bizonyítani”, mint például egy diplomát vagy szakmai előmenetelt. Munkamorál, attitűd, kommunikációs készségek, az érzelmi intelligencia mind-mind a soft skills témakörbe tartoznak.

A soft skills, vagyis a személyes készségeink, képességeink alapja az önismeret. Ha nincs valós ismeretünk önmagunkról, nehezen fejlesztjük a többi képességünket, készségünket. Ezen képességek, készségek fejlesztése az önmenedzselés. Még az önismeret saját magunk megismerésére szolgál, addig az önmenedzselés egy visszaható folyamat, hiszen az önmenedzselési készségek a többi készéget használják erőforrásként, és erőforrásként kombinálják azokat a saját célok és szükségletek érdekében, viszont minden készségünk alapja az önismeret.

A fakultáció célja, hogy a hallgatók megismerjék önmagukat, ezáltal tisztában legyenek azzal, hogy milyen készségeiket kívánják fejleszteni, valamint menedzselni tudják magukat a mindennapi életben, a tanulásban, munkájuk során könnyebben boldoguljanak.

Előadások tematikája

ÖNISMERET ÉS ÖNMENEDZSELÉS TRÉNING

I.-III. ÉVFOLYAM, 2019/2020. tanév II. félév

 

  Időpont Téma Előadó Óra-szám
1. II.10. Bemutatkozás

kreatív eszközök segítségével

Kriska-Jámbor Judit 2
2. II.17. Önismeret

jelentése, határai, tesztek

Kriska-Jámbor Judit 2
3. III.02. Motiváció

Maslow féle hierarchiamodell,

extrinsic, intrinsic motiváció

Kriska-Jámbor Judit 2
4. III.09. Személyiségtípusok

a négy alap-személyiségtípus

további személyiségtípusok

Kriska-Jámbor Judit 2
5. III.16. Önmenedzselés –

fejlődési folyamat lépései (célkitűzés, erőforrások, folyamattervezés, megvalósítás, motivációs szint fenntartás)

Kriska-Jámbor Judit 2
6. III.23. Időgazdákodás

napi, heti tervezés

prioritások meghatározása

külső és belső zavaró tényezők

Kriska-Jámbor Judit 2
7. III.30 Problémamegoldás

probléma meghatározása, elemzése, lehetséges megoldási módszerek, technikák

Kriska-Jámbor Judit 2
8. III.30 Vizsgabemutató Kriska-Jámbor Judit 1

 

Előadások ideje: hétfő, 16:30-18:00

Előadások helye:

Számonkérés: Vizsgabemutató

Tantárgyfelelős: dr. Ózsvári László

 

Budapest, 2020. január 29.                            Kriska-Jámbor Judit

előadó