A testnevelés az állatorvosképzésben 5, a biológus bsc képzésben 3 féléves kötelező kritérium tárgy. A testnevelési órák az órarendben rögzített időpontokban vannak megtartva csoportonkénti összevonásban, melyeken a hallgatók 2 csoport összevonásában vesznek részt.
A testnevelési tantárgy tematikája:
- A tantárgy meghatározása
A testnevelés célja a hallgatók egészségi állapotának karbantartása, megerősítése, a fizikai állapot és fizikai képességek fejlesztése, a testnevelés és sportok iránti igény felkeltése, kialakítása.
- A tantárgy helye az állatorvos képzésben
Különböző sportágak és gimnasztika segítségével jó fizikai állapot elérése, állóképesség javítása azon célból, hogy a végzős hallgatók megfelelő kondícióval rendelkezzenek munkájuk ellátása során.
- A tantárgy általános feladatai
- oktatási feladatok: az alapvető sportágak (atlétika, labdajátékok, úszás, gimnasztika stb.) oktatásával a hallgatók fizikai képességeinek fejlesztése: Különféle sportágak technikájának és szabályainak ismerete.
- Pedagógiai feladatok: a testnevelés és sport szükségességének, fontosságának megértetése. A hallgatók érdeklődésének felkeltése a szabadidősportok iránt, ezzel fejlesztve bátorságukat, keménységüket, a csapatszellem kialakítását.
- A tantárgy kapcsolata a megelőző, valamint a posztgraduális képzéssel
Tanszékünk feladata a különféle középiskolákból érkező hallgatók fizikai és sportképességeinek azonos szintre hozása, hiányainak pótlása. Legalább két úszásnem elsajátítása kezdő úszók számára. Olyan sportágak oktatása, melyeket egyedül, párban vagy csapatban űzhetnek az oktatás befejeztével.
- A tantárgy helye a képzésben, az órarendben, kreditek
1. | 2. | 3. | 4. | 5. | Összesen | |
Gyakorlat | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 150 |
Kredit összesen | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 150 |
- Tanmenet
Általános feladatok az első 5 szemeszterben
- Gyakorlatok járás és futás közben. Szabad-, páros-, bordásfal és kéziszer gyakorlatok
- Előkészítő gyakorlatok, nyújtó gyakorlatok, sportképességek fejlesztése.
- Labdajáték gyakorlatok, szabályismeret.
- Labdajátékok gyakorlása játékhelyzetekben.
- Erőfejlesztés, has-hát-kar és lábizom gyakorlatok.
- Szomatológiai ismeretek
Első félév 30 óra KOSÁRLABDA
1-4. óra
A hallgatók előképzettségének felmérése, szintre hozása. Ügyességfejlesztés 1 ill. 2 labdával
Szabályok: a pálya, palánk, gyűrű és labda méretei, játékidő
5-8. óra
Labdavezetés jobb és bal kézzel, labdával történő megindulás, megállás. Kétkezes átadások. Állóhelyből kosárra dobás.
Szabályok: lépésszabály, 3, 5, 10 mp szabályai
9-12. óra
Induló csel, labdavezetés mindkét kézzel. Fektetett dobás állóhelyből indulva mindkét kézzel. Védő lábmunka.
Szabályok: lábszabály, személyi hibák
13-14. óra
Kosárlabda játék 3 csapattal az ismert szabályok alkalmazásával. Körmérkőzés
15-19. óra
Átadás, dobócsel, középtávoli dobás. A dobások követése, védő és támadó lepattanószerzés. 1:1 elleni játék.
Szabályok: A játékvezető feladatai.
20-22. óra
Tempódobás 1:1 és 2:2 elleni játék egész pályán.
Szabályok: a játékvezető jelzései
23-26. óra
Befutások és elzárások 2:2 és 3:3 elleni játékhelyzetekben.
Speciális helyzetek a játékvezetésben.
27-30. óra
Fél- és egészpályás játék a szabályok betartásával.
Emberfogásos védekezés.
Második félév 30 óra RÖPLABDA
1-8. óra
Labdás ügyességfejlesztés. Alapérintés és ékérintés állóhelyben és mozgásban, egyedül és párban. A pálya, labda méretei, hálómagasság. Szabályos érintés. Forgás szabályai, eredmény számolása.
9-14. óra
Labda folyamatos levegőben tartása, csoportos gyakorlatok. Felugrásból labdaérintés. Adogatás, adogatás fogadása. Az első, második, harmadik érintés szabályai, adogatás szabályai, Hálójáték szabályai.
15-16. óra
Röplabda játék, könnyített szabályokkal.
17-22. óra
Labdatovábbítás fej fölé, hátra, oldalirányba. Felső egyenes nyitás, leütés.
Csere szabályai. Rövidített játék az 5. szettben.
23-28. óra
Nyújtó gyakorlatok. 1, 2 ill. 3 játékossal történő blokkolás: A blokk fedezése.
A játékvezető feladatai.
29-30. óra
Játék a szabályok betartásával.
Harmadik félév 30 óra TEREMLABDARÚGÁS
1-6. óra
Ügyességfejlesztő gyakorlatok labdával. Egyenes átadások belsővel. Átadások állásban és mozgás közben: Mozgás labdával és labda nélkül. Védőmozgás.
A pálya, a kapu, valamint a labda méretei.
7-12. óra
Labda átadása külsővel, belsővel, ill. rüszttel. Fejelés párokban 2-3 játékos helycserés játéka. Játékidő, játékosok, kapus, mezőnyjáték szabályai.
13-16. óra
Labda levétele mellel, combbal és lábbal. Háromszögelés. Labdavezetés irányváltoztatásokkal, kapura rúgás.
Kapura rúgás szabályai.
17-18. óra
Játék a szabályok betartásával. Körmérkőzés 3 csapattal.
19-22. óra
Labdavezetésből átadás, átvett labdával labdavezetés, labda levegőben történő levétele. Védőmozgás.
Személyi hibák szabályai.
23-26. óra
Cselezés labdával és labda nélkül. Kapura fejelés. Védőjátékosok összehangolt munkája.
27-30. óra
Játék a szabályok betartásával. Játékos csere.
Negyedik félév 30 óra TOLLASLABDA
1-6. óra
Ütőfogás, ügyességfejlesztés, lábmunka, tenyeres adogatás, folyamatos játék tenyeres ütésekkel. Egyenes és keresztütések.
Pálya, háló, ütő és labda méretei, a játék szabályai.
7-10. óra
Fonák ütés. Folyamatos játék fonák ütéssel. Szervafogadás.
Az adogatás és a szervafogadás szabályai.
11-14. óra
Folyamatos játék tenyeres és fonák ütésekkel. Egyenes és keresztütések.
Eredmény (pontok) számolása.
15-16. óra
Folyamatos játék a tanult szabályok és gyakorolt ütések alkalmazásával.
17-24. óra
Röpte, lecsapás, ejtés.
Versenyek szabályai. Speciális helyzetek szabályai.
25-30. óra
Alapvonali és hálónál történő játék kombinálása. Páros játék. Helyezkedés a páros játék. Helyezkedés a páros játékban.
A páros játék szabályai.
Ötödik félév 30 óra
Az első négy félév anyagának szabadon választott gyakorlása. Egyéni és csapatversenyek.
- Módszerek és létesítmények a tantárgy oktatásához.
Az évfolyamok csoportokban dolgoznak. Módszer: szóbeli utasítás és gyakorlati bemutatás. Létesítmények: a kar tornaterme, mely alkalmas kosárlabda, tenisz, röplabda, tollaslabda, gimnasztika megtartására, valamint egy jól felszerelt kondicionáló terem.
- Követelmény
Megadott számú gyakorlati foglakozáson való részvétel után a félévelfogadás aláírása.
A félév elfogadásának feltételei
Egyetemünkön a testnevelés tantárgy 5 féléves, de indokolt esetben 6 félév alatt teljesíthető, a tanszékvezetőnél leadott halasztási kérelem ellenében.
A tanszék oktatói: Deli levente tanszékvezető
Ránky Réka testnevelő tanár
A félév elfogadásának feltétele:
A testnevelési órák 80%-ának teljesítése. Ez 13 gyakorlati hétből 10-11 aktív órát jelent, attól függően, hogy az ünnepek miatt az egyes csoportoknak hány órája marad el.
Felmentés esetén a hallgatónak a testnevelési órák alóli felmentési kérelmét legkésőbb minden év október 15-éig személyesen kell benyújtani a Testnevelési Tanszéken.
Testnevelési órák alól felmentés a következő esetekben adható:
Egészségügyi felmentés – szabályos orvosi igazolás – tanszéken történő leadásával.
Leigazolt versenyző – szakszövetségi igazolás bemutatásával (érvényes sportorvosival). Félév végén az edzések látogatásáról is igazolást kérünk.
Egyetemi által szervezett sportfoglalkozásokon (röplabda, floorball, kosárlabda, néptánc, TRX, jóga) való részvétel – félévenként legalább 10 alkalommal.
Az edzések látogatásáról szóló igazolást minden félév oktatási időszakának végén kell a tanszéki ügyintézőnél leadni.